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口臭没有你想象得 那么简单
来源:未知点击次数: 发布日期:2019-01-25 06:08
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  与人交谈时最尴尬的莫过于刚一开口就被说“别说话,你有口臭”,真是纵有千言万语也难以出口。其实,口臭在生活中还是很常见的。据报道现代社会中每10万人中就有30%的人有口臭,因为口臭闹出的糗事更是无时无刻不在上演。那么,常见的引起口臭的原因有哪些?我们又该如何消除口臭呢?一起听听专家怎么说。

  口臭分为生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭者一般身体没有疾病,但口腔卫生较差。食物嵌塞在牙缝中时间过长也会出现生理口臭。另外,进食大葱、大蒜、韭菜等有刺激性气味的食物,长期抽烟、饮酒等也是导致生理口臭的主要原因。

  病理性口臭指的是某些疾病引起的口臭。其中绝大多数都是由口腔疾病引起的,比如牙龈炎、牙周炎、蛀牙等。胃肠道疾病也会引起口臭,主要为幽门螺旋杆菌感染;咽喉炎、扁桃体、鼻窦炎等有时也会出现异味;某些全身性疾病,比如肝病、糖尿病等,随着病情变化有时也会引起口臭。

  另外,现代人压力比较大,人在压力下副交感神经处于兴奋状态,引起口水减少,而口水对口腔有清洁作用,口水减少导致清洁作用变差,味道自然就会加重。

  初步判断口臭可以请身边人帮忙留意反馈。如果不好意思麻烦他人,可以自己用手捂住口鼻然后呼气,闻一闻有没有味道。或者舔一舔手背,待口水干了后,闻一闻是否有不好的味道。

  预防口臭首先要注意口腔卫生。一天两次有效刷牙,确保将牙齿缝隙的食物残渣清理干净,舌头表面也要清洁;饭后漱口,尽量将口腔清洁干净;建议每年到口腔专科做一次全口牙的清洁。